جستجو

تغذیه، تحصیل، تحرک
نمایش سریع

تغذیه، تحصیل، تحرک

7,000تومان

براي هميشه لاغر ماندن، بايد نکاتی را رعايت کنيم و گاهی اوقات با تحملِ شرایط و زمان های سخت مواجه شویم.با راحت طلبي و خوردن خوراکي هایي از قبیل مواد چرب و شيرين نمي توان لاغر شد و لاغر ماند. ما در این کتاب به راهکارهاي بسيار ساده اي اشاره کرده ايم که شما را هَفت قدم به هدفتان نزديک تر مي کند.1. کاهش حجم غذا نه حذف آنبه جاي توجه به رژيم هايي که شما ر..

نمایش 1 تا 1 از 1 (1 صفحه)